由于长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变以及不良的生活习惯，现代人容易引发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，影响正常工作及生活。为促进教职工身体健康，提高预防意识，4月3日下午，学院工会特邀请济源市第二人民医院业务副院长兼工会主席、主任医师李永军主任在学院综合会议室举办了《呵护脊椎 健康生活》专题讲座。

    颈椎病、腰椎间盘突等疾病出因发病率高，像高血压、心脏病一样被人们熟知，成为临床上常见病和多发病，它和生活习惯如长期坐姿不正、伏案工作等有很大关系。该类疾病可以引起头痛、眩晕、颈肩腰腿疼痛、麻木、乏力、步态不稳等等症状，给患者带来许多痛苦。

    李永军主任通过PPT用通俗易懂的语言，从颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的多发人群及病理、类型、治疗等方面作了深入讲解，向大家详细介绍了日常生活中如何预防该类疾病和需要注意的事项，并耐心解答了大家对于日常健康方面的疑问。

    通过聆听讲座，大家受益匪浅，懂得了健康行为和生活方式的必要性，提升了广大教职工的自我健康管理意识。